ജൂൺ 21; അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം
ഇന്ന് ഇന്റർനാഷണൽ യോഗാദിനമായി ആചരിക്കുന്നു.’യോഗ’ എന്ന പദം ‘യുജ്’ എന്ന സംസ്കൃത പദത്തിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പേ യോഗ അഭ്യസിച്ചിരുന്നു. ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും മാനസികമായും ആത്മീയമായും യോഗ പ്രയോജനപ്പെടുന്നതിനാൽ അനേകർ ഇത് പരിശീലിക്കാറുണ്ട്. മനസ്സുകൊണ്ടും ശരീരംകൊണ്ടും സജീവമായി തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന…